zona98- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：19.2
肌肉量：29.6
內臟脂肪：1
基代：910

38,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1481 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 66,15г | Углев: 152,48г. Обед: 玉米濃湯, 7-11 蒸地瓜, 炒青椒, 炒青菜, 蔥蛋, 炒高麗菜, 炸排骨. Перекус/Другое: 連得堂味噌煎餅, 義和小舖生酮伯爵紅茶餅乾, 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁肉鬆捲, 蜂蜜, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）, 福樂無加糖優格. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса