galinakhassanova- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя galinakhassanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1386 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 89,14г | Углев: 141,17г. Завтрак: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Lactel Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Ужин: Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Кешью, Мёд, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Хурма. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 5 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galinakhassanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galinakhassanova- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

galinakhassanova-Изменение Веса