Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galinakhassanova
Журнал
10 фев 21
galinakhassanova- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя galinakhassanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1386 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 89,14г | Углев: 141,17г.
Завтрак:
Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Lactel Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо.
Ужин:
Herbalife Вечерний Коктейль.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Кешью, Мёд, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Хурма.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 5 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galinakhassanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю