서제우- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시10분 기상. 이번주는 아침 운동 대신 낮에 하는것으로 바꾸어서 그런지 조금씩 늦게 자고 늦게 일어나고 있다.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

991 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 89,12г | Углев: 56,37г. Ужин: 훈제계란, 족발, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса