pyca7ka- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя pyca7ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1439 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 64,88г | Углев: 142,41г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонат Московский, Скит Майонез, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Рассольник с Курицей. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Сухие Семена Чиа, Royal Forest Пекмез Виноградный, Экомилк Йогурт, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Prisma Мандарин Марокко, Перекресток Яблоко Гольден. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

pyca7ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю