Darlene Tavares- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1166 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 66,98г | Углев: 128,95г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Обед: Abobrinha Refogada, Tomates, Mandioca Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pão Integral. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса