KarinFV- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя KarinFV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

759 ккал

Жир: 11,11г | Белк: 46,21г | Углев: 134,82г. Завтрак: Banana Prata, Nestlé Nutren Protein, Gengibre, Água de Coco. Обед: Mix de legumes com maçã, Agrião, Quinoa Cozida, Matte Leão Chá de Erva Doce, Tomates Cereja, Alface. Ужин: Tortilha de Trigo Integral, Mix de legumes com maçã, Quiabo Cozido, Quinoa Cozida, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Melancia, Farelo de Aveia, Gengibre, Água de Coco. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinFV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinFV- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

KarinFV-Изменение Веса