Jantileal- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

847 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 64,77г | Углев: 93,34г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Asda Meal Replacement, Iceland Semi-Skimmed Milk. Ужин: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Aldi Rump Steak with Peppercorn Butter . Перекус/Другое: Asda Meal Replacement - Strawberry, Alpro Almond Original. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса