zema888- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2407 ккал

Жир: 111,51г | Белк: 149,90г | Углев: 208,26г. Завтрак: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Лента Венигрет. Ужин: Мандарины, Грейпфрут, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Гриль. подробнее ...

3696 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса