mmcaleer- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2083 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 189,78г | Углев: 180,26г. Завтрак: Grenade Protein Spread Hazel Nutter, Bell Plantation PB2, Blueberries, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Dairyland Milk 2%, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), McCain Taters, Grapes. Ужин: Heinz Maple Style Beans, Green Giant Niblets Corn, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса