thiagosantosts7- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2837 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 181,07г | Углев: 359,70г. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca, Piracanjuba Leite Integral. Ужин: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Dori Granulado, Aurora Leite UHT Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса