Orxidey82- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

707 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 45,56г | Углев: 88,97г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Seeberger Чернослив , Овсяная Каша на Воде, Компас Здоровья Куркума, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Обед: Мистраль Чечевица Вареная, Треска Отварная, Тушеные Овощи, Домик в деревне Био-Кефир 1%. Ужин: Спаржа по-Корейски, Лук, Треска Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Бахетле Апельсин Сушеный , Amway Протеин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса