Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leaa Handaya
Журнал
09 фев 21
Leaa Handaya- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя Leaa Handaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9 februari
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1355 ккал
Жир: 60,39г | Белк: 111,19г | Углев: 51,74г.
Завтрак:
Boiled Egg, Sari Roti Roti Gandum.
Обед:
Ayam Goreng Dada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis.
Ужин:
Ceker Ayam, Paha Ayam, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh).
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
squat - 1 минута, hiit - 10 минуты, sepeda statis - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leaa Handaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю