hrldfischer- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Dienstag Nachmittag 😊

103,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

615 ккал

Жир: 11,08г | Белк: 87,90г | Углев: 38,48г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Cocktailtomaten, Brokkoli, Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Edeka Romanasalat, Dornfelder, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio-Zentrale Wie Reis Kichererbse, Edeka Schweineschnitzel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса