Cristianesenna- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1260 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 45,43г | Углев: 160,01г. Завтрак: Nestlé Nesfit Multicereais, Sementes de Linhaça, Molico Leite Desnatado, Mamão. Обед: Abobrinha Refogada, Sementes de Linhaça, Salada de Folhas, Morangos, Iogurte, Lasanha de Berinjela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Conquista Palmito, Repolho. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Incrível Kibe 100% Vegetal, Manga Palmer. Перекус/Другое: Sementes de Linhaça, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса