Akskin- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1120 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 65,18г | Углев: 126,04г. Завтрак: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Обед: Marks & Spencer Arbroath Lochmuir Honey Roast Salmon Flakes, Deli Kitchen Plain Flatbread Thins, Marks & Spencer Fruity Couscous. Ужин: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Перекус/Другое: Montedos Fruit Mix, Tesco Watermelon. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса