tandtr- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1674 ккал

Жир: 131,59г | Белк: 72,49г | Углев: 55,73г. Завтрак: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Обед: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Ужин: Kroger Fully Cooked Bacon, Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Pour Over Movie Theater Butter Popcorn, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса