Silcarvalho2018- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Silcarvalho2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

534 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 34,86г | Углев: 44,38г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Обед: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino Japonês, Tomates. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Фитнес - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silcarvalho2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silcarvalho2018- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Silcarvalho2018-Изменение Веса