H.M.K.2- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2601 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 213,86г | Углев: 271,63г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen , Tangerinen (Mandarinen), Aldi Bio Smoothie Bowl Protein Indischer Chai, Mauritius Kokos-Schokolade. Ужин: Schokolade, Ja! Harzer Käse, Apfel, Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Перекус/Другое: Banane, Qi2 Woman Protein Shake, Multaben Schoko Shake, Ei, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Innocent Super Smoothie Energise, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Grillido Landjäger , Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса