marm0ora- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1427 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 121,27г | Углев: 158,57г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Apples, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Heinz Yellow Mustard, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Cucumber (with Peel), Hebrew National Beef Franks, Ball Park Hot Dog Bun. Ужин: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Built Bar Dark Chocolate Cookie Dough. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса