Gaby_OHP- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1506 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 135,75г | Углев: 158,38г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Azeite, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Laranjas. Ужин: Azeite, Kiwi, Alface, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Condi Gelatina Light, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Danone YoPRO Café. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса