irina.sukhomlin- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1290 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 67,36г | Углев: 152,15г. Завтрак: Мандарины, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Курага. Обед: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Телятина Отварная, Суп Фасолевый Суп. Ужин: Чай, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти Отварные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса