Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
09 фев 21
alixashe- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1953 ккал
Жир: 47,27г | Белк: 80,52г | Углев: 305,01г.
Завтрак:
Bananas , Milk, Uncle Tobys Plus Antioxidants.
Обед:
Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Coles White Soft Wraps, V Energy V Energy (500ml).
Ужин:
EasiYo Strawberry Yoghurt, Mangos, Cooked Carrots (from Fresh), Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Hikari Instant Miso Soup Wakame.
Перекус/Другое:
CSR Raw Sugar, Milk, Nescafe Salted Caramel Latte.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
😀🌟 Nice work!
09 фев 21 написано членом:
jomo1903
Thanks jomo1903 😊
09 фев 21 написано членом:
alixashe
wow in a day, that's good,🥰👌
09 фев 21 написано членом:
trishjones
Trish, you are always so lovely. thank you for being so encouraging to everyone. You are very special!
10 фев 21 написано членом:
alixashe
are you intermittent fasting?
10 фев 21 написано членом:
Electra90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю