Lionora1984- Журнал, 09 фев 21

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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Superbowl-Überschuss abgeworfen😅. Seit gestern läuft die pseudoallergene Ernährung. Schon fies, was man alles nicht darf. Backe jetzt erst mal Brot und Kuchen mit Zutaten, die ich darf und bereite mein Arbeitsessen für heute und morgen. Ganz schön anstrengend😅. Habt einen wunderschönen Tag ❄☃️🛷

64,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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617 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

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Комментария

Dir auch einen schönen Tag 🍀😀

09 фев 21 написано членом: benita.dyson

Uii, musst du jetzt auf alle möglichen Allergene verzichten?

10 фев 21 написано членом: leezah79

Guten Morgen🤗. Ja, genau ich habe eine Liste bekommen, was ich darf und was nicht. Ich glaube, ich hatte ein Foto davon eingestellt. Quasi der Komplettcheck, um herauszufinden, was mir fehlt bezüglich Eisenmangel und Magen-/Darmproblemen. Wahnsinn, wo überall Sesam und Sellerie drin ist🤣. Brot musste ich selber backen, weil in JEDEM Brot Spuren von Sesam enthalten sind. Und ich durfte keine Hefe oder Backpulver verwenden. Es ist jetzt ein irisches Sodabrot geworden😅.

10 фев 21 написано членом: Lionora1984


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