kejemadi- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1195 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 45,51г | Углев: 172,12г. Завтрак: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Обед: Béghin Say Sucre Poudre, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Danone Fjord. Ужин: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Mandarine, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Saint Eloi Mini Gratin Pomme de Terre, Amora Vinaigrette Légère Nature, Pâturages Comté, Endive. Перекус/Другое: Super U Raisins Secs Blonds, Auchan Banane, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса