Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zarah11
Журнал
09 фев 21
zarah11- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя zarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1417 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 112,50г | Углев: 126,49г.
Завтрак:
Tesco Low Calorie Sweetner, Coffee with Milk, Soft Boiled Egg.
Обед:
Pepper, Chicken Breast, Morrisons Rice Noodles, Asda Stir Fry Vegetables, Asda Spring Onions.
Ужин:
White Rice, Coriander, Turmeric (Ground) , Asda Tikka Masala Curry Paste, Chicken Breast, Chilli Powder , Tomatoes.
Перекус/Другое:
Bananas , Pip & Nut Smooth Peanut Butter , Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Coffee with Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Green Tea.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю