swlker- Журнал, 06 ноя 13

Параметры Пользователя swlker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2013

93,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2013:

1349 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 59,84г | Углев: 178,02г. Завтрак: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate (Bottle), Bacon, Apples. Обед: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Boiled Egg, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. Ужин: Butter, Noodles & Company Flat Bread, Noodles & Company Pasta Fresca (Small). Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Truvia Baking Blend. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swlker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swlker- Журнал, 06 ноя 13

Оставить свой Комментарий

swlker-Изменение Веса