Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 78,24г | Белк: 112,34г | Углев: 189,97г.
Завтрак: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Blueberries, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Звенигора Творог Нежирный . Обед: Grona Печенье Наполеон, Индейка В Сливочном Соусе, Brussels Sprouts, Картофель По-Деревенски, Буренка Сливки 10%, Гринвиль Квашеная Капуста, Lindt Шоколадные Конфеты, Grona Зоологическое Печенье, Своя Линия Курага. Ужин: Ашан Хлеб Кампань, Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Фарро Балык Юбилейный, Galbani Моцарелла, Алан Балык Марочный, Зелёный Борщ, Varto Чернослив, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Молоко 2,6%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
