Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
09 фев 21
nastya_wrkout- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1502 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 87,89г | Углев: 141,50г.
Завтрак:
Молоко Від Фермера Капучино , Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Гречка Отварная.
Обед:
Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Ферма Молоко 3,2%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Банан, Миллениум Чёрный Шоколад 80%.
Ужин:
Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом, Килия Моцарелла, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная.
Перекус/Другое:
Мёд, Творог 5%, Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю