robbievos- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na een hele lange tijd , eindelijk weer eens wat naar beneden ,....

96 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

940 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 41,12г | Углев: 113,59г. Завтрак: Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Grof Volkoren Brood, Senseo Regular, Senseo Regular. Обед: Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Calvé Pindakaas, Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Ужин: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Unox Cup a Soup Kip, LU Cracotte Volkoren. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Netjes hoor

09 фев 21 написано членом: carolinequichou

Dank je ,..

09 фев 21 написано членом: robbievos

Joepie 👍✅

09 фев 21 написано членом: annemiek rembil

Toppie👍

09 фев 21 написано членом: mayo.h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса