ardianwahyuni31- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя ardianwahyuni31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1607 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 60,43г | Углев: 238,24г. Завтрак: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Kecambah, Kubis, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rengginang. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ardianwahyuni31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ardianwahyuni31- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

ardianwahyuni31-Изменение Веса