ludmilalevina88- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1626 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 55,33г | Углев: 204,77г. Завтрак: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Желтый Сладкий Перец. Обед: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Суши Вок Соба с Курицей , Семга Слабосоленая. Ужин: Борщ с Говядиной, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Перекус/Другое: Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса