azelinskaya- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1448 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 110,84г | Углев: 84,98г. Завтрак: Almendras, Mevgal Authentic Greek Yogurt 0%, DIA Bebida de Soja Light, Huevo, Auchan Mozzarella Fresca Light, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Milbona 4 Quesos. Обед: Mantequilla de Maní, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: 4 Quesos, Yogur Estilo Griego 0%, Mayonesa, Coliflor, Mostaza, Huevo. Перекус/Другое: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, Mantequilla de Maní, Pistachos. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса