Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
09 фев 21
alseya- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1726 ккал
Жир: 82,53г | Белк: 138,39г | Углев: 109,52г.
Завтрак:
Плеза Льняная Каша, Свитлогорье Молоко 3,2%, Hochland Сыр Грюнландер, Яйцо, Ашан Хурма.
Обед:
Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Пятерочка Киви.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Яблоки Богатырь.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю