apelmm- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

feels like I've been doing this forever. this is a good result. it's not been the best day.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2096 ккал

Жир: 113,82г | Белк: 66,54г | Углев: 201,56г. Завтрак: Mushrooms , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Steak-umm Sliced Steaks, Five Guys Fries (1/2 Regular), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Hashed Brown Potatoes , Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Albertsons Plain Bagel. Обед: Hashed Brown Potatoes , Reese's Reese's Puffs Cereal. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю