Christoff5674- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Christoff5674 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

107,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1963 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 160,18г | Углев: 212,50г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Multi Seed Rye Bread. Ужин: Brown Rice, Green String Beans, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Перекус/Другое: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Ultra Premium Casein, Lindt Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Klipdrift Brandy, Bakers Romany Creams (1), Bananas , Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoff5674-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoff5674- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Christoff5674-Изменение Веса