ifit_nata- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1428 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 132,30г | Углев: 129,89г. Завтрак: Запеканка творожная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Овсянка молочная, Наполеон. Обед: Торт "Молочная сказка", ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fish House Чука, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка творожная. Ужин: Арахис, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Метро Семга. Перекус/Другое: Cybermass Протеин Соевый, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Бананы, Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса