Копылова 2102- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1520 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 84,74г | Углев: 99,90г. Завтрак: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Мёд, Кофе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Греческий Салат, Яичница с Помидорами, Жульен с Курицей и Грибами. Обед: 5 Морей Икра Трески, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка с Грибами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Ужин: Зеленые Оливки, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Бри, Ром, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Морковь, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса