Smailik17- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Smailik17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1439 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 69,55г | Углев: 188,66г. Завтрак: Киндер Буено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Обед: Смак Хлеб Демидовский, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные котлеты, Картофель Отварной. Ужин: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Смак Хлеб Демидовский, Куриные котлеты, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smailik17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smailik17- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Smailik17-Изменение Веса