Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ляйля77
Журнал
09 фев 21
Ляйля77- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя Ляйля77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
1187 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 109,86г | Углев: 79,43г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Чай, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Морковь, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку.
Обед:
Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго , Монетка Батончик Wesley Moody .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ляйля77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю