justduing- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2585 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 209,55г | Углев: 317,22г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 농심 신라면, 무생채, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 삶은오징어. Ужин: 농심 멸치 칼국수, 소고기 앞다리살, 소불고기, 버섯전골, 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 천혜향, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса