Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1010 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 35,58г | Углев: 129,74г. Завтрак: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Beng-Beng Share It, Apel. Обед: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Wortel Dimasak, Kubis, Telur. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Beng-Beng Share It. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса