tata42rus- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1593 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 108,04г | Углев: 177,97г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Груша Пакхам, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Магнит Банан, Яблоко, Помидоры, Гречка Отварная, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Ужин: Магнит Банан, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Живи Здорово Соевый Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю