ольга кир- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1516 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 100,94г | Углев: 98,62г. Завтрак: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Аджика, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Ужин: Окей Рыба Хе по Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Трески. Перекус/Другое: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Слайсы, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь по-Корейски, Окей Рыба Хе по Корейски, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса