GrandpaJohn2- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2397 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 195,54г | Углев: 295,67г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Brown Gravy, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Grandpa's Meatoaf. Ужин: Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Kraft Sandwich Spread, Kronos Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Quaker Rolled Overnight Oats. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса