alsin2025- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

2371 ккал

Жир: 156,19г | Белк: 72,37г | Углев: 103,98г. Завтрак: Meiji Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: Oyster Mushroom, Cos or Romaine Lettuce, Duck Meat and Skin. Ужин: Ginger , Egg (Whole) , Olive Oil , Navels Oranges , Roasted Salted Peanuts, Anchor Anchor Strong Beer 7%. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: run - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса