eu mereco- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя eu mereco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1310 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 49,03г | Углев: 121,13г. Завтрак: Beterrabas, Suco de Laranja Natural. Обед: Salada Cozida, Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eu mereco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eu mereco- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

eu mereco-Изменение Веса