boum1985- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя boum1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2118 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 78,89г | Углев: 290,09г. Завтрак: Cacao en Poudre (Non Sucré), Alsa Levure Chimique, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Datte, Flocons d'Avoine. Ужин: La Laitière Semoule au Lait, Tomates Cerises, Delisse Crème Entière Liquide, Datte, Escalope de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Pâtes Complètes. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boum1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boum1985- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

boum1985-Изменение Веса