rhodalee- Журнал, 17 янв 11

Параметры Пользователя rhodalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's time for me to get back with the program!!!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2011:

1184 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 61,75г | Углев: 153,83г. Завтрак: oatmeal, coffee mate. Обед: activia, grillled pork chop, pasta roni, blue bonnet, Rye Bread. Ужин: south beach bar, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), fat free milk. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhodalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhodalee- Журнал, 17 янв 11

Оставить свой Комментарий

rhodalee-Изменение Веса