lydium- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1093 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 61,66г | Углев: 101,44г. Завтрак: Sunnyside Farms Large Eggs, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Bananas. Обед: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Great Value Bratwurst, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pecan Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Tuna Cake or Patty, Green Peas , Sandwich Crackers. Перекус/Другое: Apples , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kar's Natural Rasins. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса