Ooleg- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1646 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 146,59г | Углев: 136,90г. Завтрак: Чай, Магнит Икра Минтая Соленая, Колос Хлеб 8 Злаков, Макрурус, Гречка Отварная. Обед: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Сыворотка, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Виктория Навага Жареная, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса